その他

その他

40代シングルマザーの生き方 離婚時のメンタルケア

現在40代後半になり、フルタイム勤務の会社員として働きながら3人の子育てをしている私ですが、離婚したのは40代のはじめでした。 離婚時のメンタルはぼろぼろで、ごはんを食べることもできずに、なんとかおかゆを食べても体が受け付けずに嘔吐と下痢が...
その他

離婚しないという選択の良い面と悪い面|ポジティブに生きるためのガイド

結婚生活において、「離婚」を考えることがあるのは自然なことです。パートナーとの関係に悩んだり、将来について不安を感じたりする時、離婚が一つの選択肢として頭をよぎるかもしれません。 しかし、離婚だけが解決策ではなく、「離婚しない」という選択に...
その他

忙しいママ必見!毎日少しずつ片付けておうちを整える4つのポイント

仕事や家事、子育てに追われていると、なかなか家の片付けに手が回らないこともありますよね。忙しい毎日の中で、全てをいっきに片付けるのは大変。 でも、少しずつ進める方法ならストレスなく家をスッキリ整えることができます。 今回は、少しの時間を使っ...
その他

リラックスをサポート!マインドフルネスで心に余裕を取り戻す方法

社会人として働きながら、家ではお母さんの仕事もこなす場合、多くの責任やタスクに追われて心の余裕がなくなることもあります。 ひとり親が仕事、家事、子育ての全てを一人でこなすことは、体力的にも精神的にも大きな負担がかかります。 そんなとき、心を...
その他

自己理解を深めてリラックス! お金をかけずに新しい趣味「ジャーナリング」

このブログでは、シンママである私がやって良かったことや、これからやってみたいことなど、自分と同じひとり親の方に役立ちそうな情報をお伝えしたいと思っています。 最近、自分にはたいした趣味がないなーというのが気になってまして、手軽に始められるよ...
その他

サイトポリシー

サイトポリシー このWebサイトのポリシーを記載しています。 Webサイトに掲載されているGoogle広告について 当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス)を利用しています。 Google側が、ユーザーの興味に応じた...
その他

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームにご入力のうえ、送信ボタンを押してください。 いただいたご意見はWebサイトの改善に役立てていきたいと思います。 お問い合わせはこちら
その他

プロフィール

はじめまして 昭和生まれのシングルマザーです。会社員として働きつつ子供3人を育てております。 シンママライフで不安なことや備えていること。やって良かったことや、気をつけたほうが良いことなどなど。今までの経験や、興味を持って新たに勉強している...

You cannot copy content of this page