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エゴグラム分析とは?シングルマザーが自己理解を深めるための第一歩

忙しい生活の中で、自分の感情や行動に向き合う時間を取るのは難しい。なんだか落ち込みがちだけど、自分の気持ちがどうもよくわからない。そんな時期は誰にでもあります。 時間が解決してくれることもあるでしょうが、自分を理解するための工夫をしてみるの...
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いつから買える? SBI証券でSCHDの投資信託が登場!魅力とメリット、注意点を解説

2024年9月7日から販売を開始した「楽天・高配当株式・米国ファンド(四半期決算型)(愛称:楽天SCHD)」が気になって、ずっとSBI証券派だったのに楽天証券に口座解説した私です。こんにちは。 楽天に次いで、SBI証券もゆくゆくはSCHDの...
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楽しくないことはしてはいけない! 40代シングルマザーが生きる上での方針

楽しくないことはしてはいけない。 一見わがままな方針に思えるかもしれませんが、これこそがシングルマザーとして毎日を強く、楽しく生き抜くための人生の方針として私が定めたことです。 40代ともなると、仕事、子育て、家事などで「やらなければならな...
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自分が本当に大切にしているものは何? 価値観カードの使い方とその効果

何気ない日々の中で、私たちの選択や行動は、こころの奥深く根ざした「価値観」によって左右されています。しかし、忙しい毎日の中で、自分が本当に大切にしているものが何かを改めて考える機会は少ないのではないでしょうか。 そこで役立つのが「価値観カー...
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シングルマザーで子供3人いるけどより良い人生にするために勉強することにした

このブログでは、シングルマザーとしての日々の暮らしのメモや、勉強したことの整理のための記録などをまとめています。 仕事のことや投資のことなども書いていますが、最近少し自分の中に焦りがある気がするので、行動指針を整理するために、自分の考えを整...
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第50回衆議院議員総選挙 どこに投票すべきかの考え方・小選挙区と比例代表の違い

第50回衆議院議員総選挙での注目ポイントなどを整理して、どこに投票すべきか悩んでいる方の整理に役立てていただければと思います。初めて選挙・投票を行うという方のために、小選挙区制と比例代表制の違いやシステムについても説明しています。
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ヨーカドーがネットスーパー撤退! 宅配を頼める代替サービス

セブン&アイ・ホールディングスが2025年2月12日をもって、「イトーヨーカドーネットスーパー」事業から撤退すると発表! ニュースを見てびっくりです。 我が家もヨーカドーさんにはちょいちょいお世話になっていたのでとてもショック…。かさばるテ...
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離婚って幸せ? 離婚経験のある女性が対象のアンケート結果から考える離婚の心理的影響

離婚を選択するかどうかは、人生の大きな決断です。その影響は、感情的にも経済的にも、また社会的にも非常に大きいため、離婚後の幸福感については人それぞれの見方が異なります。 全体の35%、3組に1組の夫婦が離婚する時代、実際に離婚をしたあとの女...
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自分を大切にするという考え方|シングルマザーだからこそ知っておきたいセルフケア

シングルマザーは育児や家事、仕事のプレッシャーの中で、どうしても自分のケアが後回しになってしまいがちです。子供のことをしっかりやろうとして優先すれば、自分のことまで気が回らなくなることがあっても仕方ないと思います。 しかし、自分自身を大切に...
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40代女性のイライラ、どう解消する? 簡単にできる心のリセット術

最近、仕事に対しての不平不満が頭に浮かんでくることが増えてきました。こんなふうに、理由はわからないけどネガティブなもやもやが増えてイライラする時期があります。 そして、このイライラをほうっておくと、解決につながらないような陰口を言うことにな...

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